Tips om spanningen thuis te voorkomen

wandelen

In deze periode blijft iedereen zoveel mogelijk thuis. Dat is niet altijd gemakkelijk, maar in veel huishoudens gaat dit goed.

Maar in sommige situaties kunnen de spanningen thuis oplopen. Het Ministerie Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft een poster ontwikkeld met tips om spanningen thuis tegen te gaan.

Die tips variëren van zorg voor regelmaat (vaste dagindeling), uit je gevoelens tot en met spreek met je hulpverlener of Veilig thuis. De poster is te vinden via de website van de Rijksoverheid. Meer tips over oplopende spanningen zijn te vinden via: www.ikvermoedhuiselijkgeweld.nl